KHASIAT BUAH LEMON BAGI KESEHATAN TUBUH MANUSIA

          Ternyata buah lemon sangat besar manfaatnya bagi tubuh manusia. Selain mengandung vitamin C dosis tinggi dan unsur vitamin B, juga mampu mengalahkan sel kanker dengan adanya Vlavonoid (sebagai anti oksidan) yang terkandung didalam lemon.

          Bagi mereka yang sedang diet atau menurunkan berat badan, salah satunya dianjurkan untuk mengkomsumsi lemon, sebab buah ini memiliki karbohidrat pengganti nasi dan mampu membakar kalori. Namun jangan lupa mencampurkan setengah buah lemon saja dengan air hangat saat mengkomsumsi buah ini. Sebab itu tadi, kandungan vitamin C dosis tinggi yang dimiliki lemon dapat menyebabkan gangguan lambung bagi penderita sakit mag.

Sebagai bukti kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada lemon, tak jarang orang menggunakannya untuk menghilangkan noda pada pakaian.

Salah satu unsur lain yang dimiliki lemon adalah kandungan protein yang ada didalamnya.

Dibawah ini beberapa jenis penyakit yang bisa dicegah dan disembuhkan oleh khasiat yang terdapat didalam buah lemon:

• Mencegah Batu Ginjal, sebab lemon mampu meningkatkan sitrat kemih dalam tubuh kita, sehingga penumpukan kristal yang bisa membentuk batu ginjal bisa dicegah.


• Membersihkan Darah, karena jika rutin mengkomsumsi lemon yang dicampur bersama air hangat, maka darah kita akan dibersihkan akibat kelebihan mengkonsumsi gula dan alkohol. Segala racun / toxin dalam darah juga ikut dikeluarkan dari tubuh kita.


• Menghilangkan Flu Dan Demam, dengan rutin mengkonsumsi lemon yang disertai air hangat, sehingga vitamin C dosis tinggi yang ada pada buah ini akan mampu meningkatkan kekebalan tubuh, dimana dahak serta demam akibat suhu tubuh yang tiggi pada penderita flu, akan mampu teratasi.


• Mengatasi Tekanan Darah Tinggi, adanya kandungan kalium pada lemon berfungsi menurunkan tekanan dara tinggi.


• Membantu Sistim Pencernaan, bila rutin mengkonsumsi air lemon sekali dalam setiap hari, maka racun / toxin pada pencernaan kita akan terbuang. Lemon juga mampu menghilangkan gejala mual, mulas, bahkan kembung.


• Menghilangkan Stres Dan Sakit Kepala, hanya dengan mencampurkan setengah buah lemon ke dalam teh hangat yang akan diminum, membuat sakit kepala yang disebabkan oleh apa saja akan segera hilang, Bahkan aroma dari lemon juga mampu menghilangkan stres.


• Menghilangkan Infeksi Pada Mulut Dan Tenggorokan, berkumurlah dengan air lemon saat mengalami infeksi pada mulut (seperti sariawan) dan infeksi pada tenggorokan, sebab lemon mampu melawan juga menghilangkan bakteri pada mulut serta tenggorokan yang menimbulkan bau mulut dan nafas tak segar.


• Menyehatkan Kulit, bila rutin mengkonsumsi lemon maka vitamin C yang terkandung didalamnya berkahsiat hilangkan noda pada kulit, bahkan kerutan di wajah perlahan akan hilang, sehingga kulit akan terlihat kencang dan bercahaya.

          Demikian pula jika kulit kita sering gatal - gatal, sebaiknya oleskan lemon untuk menghilangkannya.  Lemon juga mampu menghilangkan kutil pada kulit dengan cara mengoleskannya langsung setiap hari pada kutil tersebut.