KENCANGKAN DAN HALUSKAN KULIT WAJAH DARI SUMBER ALAM

          Jaman ini perawatan kulit wajah tidak lagi hanya didominan oleh kaum wanita, namun para pria juga telah banyak yang peduli tentang pentingnya memelihara kesehatan kulit wajah bagi penampilan mereka.

Hanya saja tidak sedikit dari mereka menggunakan jalan pintas dengan menggunakan produk kecantikan murah yang menjanjikan hasil cepat, suntik vitamin pada wajah atau melakukan bedah wajah tanpa ditangani dokter yang ahli dibidangnya, hingga menggunakan susuk. Namun berakhir pada kerusakan kulit wajah.

          Mengencangkan dan menghaluskan kulit wajah menggunakan bahan dari sumber alam seperti buah - buahan lebih tidak beresiko namun memberikan hasil yang memuaskan.

Ada beberapa jenis bahan dari tumbuh - tumbuhan dan yang bersumber dari hewani yakni selain dikonsumsi langsung, juga dijadikan masker untuk mengencangkan hingga menghaluskan kulit wajah, antara lain:

1. Konsumsi Buah Dan Sayur Kaya Vitamin E.
   
   Vitamin E yang terkandung dalam beberapa jenis buah dan sayur telah diakui mampu menyehatkan kulit dari kerutan, melembutkan dan menghaluskan kulit, serta mengatasi kulit kendur. Rutinlah mengkonsumsi buah dan sayuran yang memiliki kandungan vitamin E dosis tinggi untuk mengencangkan kulit wajah dan tubuh, seperti: alpukat, aprikot kering, pepaya, tomat, pisang, kacang almond, kacang pinus, kwaci biji bunga matahari, brokoli, bayam, kale, talas, dan minyak zaitun.
   
   Sebaiknya gantilah setiap hari mengkonsumsi jenis sayur dan buah berkadar vitamin E tinggi tersebut, untuk menghindari rasa bosan.


2. Konsumsi Ikan Kaya Omega-3.
   
   Omega-3 pada ikan juga memiliki kasiat yang mampu menjaga kesehatan kulit sehingga membuat kulit menjadi kencang, halus, dan lentur.
   
   Jenis ikan dengan kandungan omega-3 tinggi adalah: ikan salmon, ikan sarden, ikan kerapu, ikan tuna, ikan lemuru, ikan tenggiri, tiram, bahkan minyak ikan.


3. Masker Alami.
   
   Beberapa jenis bahan masker alami dibawah ini yang juga memiliki kadar vitamin E dosis tinggi dan telah bertahun - tahun dipakai sebagai produk untuk mengencangkan kulit wajah. Bahkan diantaranya ada juga yang diakui dapat memutihkan kulit serta menghilangkan flek hitam, seperti:


• -Bengkuang.
• - Tomat.
• - Pisang
• - Putih Telur.
• - Alpukat.
• - Kiwi.
• - Strobery.
• - Wortel, dan
• - Labu.